3 atacantes y 2 defensores se sitúan en el centro del campo.Uno de los atacantes realiza una penetración con canasta.Se busca rápidamente una situación de presión ante el saque de fondo.el jugador que encestó realiza el saque y rápidamente parte en ayuda para realizar 2x1 contra el poseedor del balón.El otro defensor ocupala línea de pase del segundo atacante evitando que éste reciba el balón.
Ejercicios de Baloncesto Base
Grupos de tres jugadores con un balón realizan pases y se desplazan en forma de ocho desde uno de los fondos hasta media cancha.El pasador reemplaza la posición del jugador receptor del balón desplazandose a su espalda.El jugador que realiza el tercer pase se desplaza hasta la línea de tiro libre para jugar en el poste alto.Los otros dos jugadores realizan un pase hacia dicho jugador y penetran lateralmente o diagonalmente para finalizar en tiro.
Se sitúan 3 jugadores (pivot) bajo el aro y el entrenador lanza un tiro libre.A partir de este momento los jugadores realizan una competición de rebotes y finalizaciones ganando el que primero llegue a 10 puntos.Los jugadores no pueden salir de la zona y pueden defender la opción de canasta cuando otro jugador recoja el rebote.Puntuación: canasta 2 ptos, rebote 1 pto, tapón 1 pto, personal -1 pto.
2 jugadores se sitúan en los vertices de la línea de tiro libre el resto de los jugadores forman filas a cada lado de la canasta.Los jugadores de fondo realizan un pase a los jugadores exteriores y salen rápidamente a hacerles oposición en el tiro.Tras el lanzamiento dichos jugadores giran por detrás del entrenador y se disponen a recibir el balón para tirar.Tras el tiro se va en busca del rebote.